暑い日が続いていますが・・・・元気でしょうか?
あまりの暑さにウンザリしている人もいると思います。
ところで今日は土用の丑の日でしたが・・・・貴女はウナギを食べましたか?
私の家ではウナギは高いので節約思考で・・・・秋刀魚の蒲焼を食べたのですが・・・・・
やはり高級感から言うと物たれなさを感じてしまいました。
それでも家族は「ま~ま~」と食べてくれましたが・・・・反省しています。
梅雨が全国的に明けましたが・・・・暑さはまだまだ続くようです。
食事と睡眠をしっかりとって
私みたいな節約の食事もほどほどに・・・
栄養のバランスも考えて楽しく、健康に注意して暑い夏を乗り切りましょうね。
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